BIURO:
kom.: 793 495 400
tel.: 32 733 00 21
PRZYSTAŃ KAJAKOWO-ROWEROWA AKTYWNI:
Rybnik Stodoły,
ul. ks. Emila Szramka 11
Aktywni Jacek Kluczniok
nr konta: 33 1050 1344 1000 0090 7262 4845
tytuł: imię i nazwisko, data imprezy
ABC KAJAKOWE
PORADNIK AKTYWNI
Przed rozpoczęciem sezonu przygotowaliśmy dla was poradnik zawierający najważniejsze informacje dotyczące bezpieczeństwa na rzece oraz zachowania przed, podczas i po spływie.
PRZED SPŁYWEM CZYLI JAK SIĘ PRZYGOROWAĆ I CO NALEŻY ZABRAĆ UBIÓR:
- Przede wszystkim ubierz się wygodnie, aby strój nie ograniczał ruchów.
- Ubierz się odpowiednio do pogody. Pamiętaj, że pogoda lubi się zmieniać! W ciągu jednego dnia mogą być przydatne zarówno okulary przeciwsłoneczne, jak i peleryna przeciwdeszczowa. W upalne dni nie zapomnij o nakryciu głowy.
- Przydadzą się również buty przeznaczone do wody, lub po prostu takie, których nie boisz się zamoczyć.
- Zabierz ze sobą komplet ubrań na przebranie.
PRZYDATNY EKWIPUNEK:
- Zabierz ze sobą torbę lub plecak. Najlepiej wodoszczelny.
- W upalne dni przyda się krem z filtrem.
- Niech butelka z bezalkoholowym napojem będzie twoim obowiązkowym towarzyszem. Termos z gorącą herbatą uratował już niejednego zmarzlucha podczas chłodniejszej pogody.
- Na wodę możesz zabrać nieduży prowiant. Po spływnie możesz skorzystać z naszego bufetu.
- Przyda się też ręcznik. Istnieje możliwość wzięcia prysznica po spływie.
- Jeśli zamierzasz zabrać ze sobą na spływ telefon lub inne wartościowe przedmioty, koniecznie zaopatrz się w wodoszczelne etui. Możesz również zostawić swoje cenne drobiazgi w naszym depozycie.
PRZED SPŁYWEM:
- Dokładnie wysłuchaj szkolenia przeprowadzonego przed spływem przez jednego z naszych instruktorów.
- Nie spożywaj alkoholu.
- Nasi instruktorzy przydzielą ci kajak, wiosło oraz kapok.
PODCZAS SPŁYWU NAJWAŻNIEJSZE ZASADY:
- Podczas spływu dbaj o bezpieczeństwo swoje i innych uczestników. Uprzedzaj innych o ewentualnych zagrożeniach i utrudnieniach na rzece.
- Nigdy nie zdejmuj kapoka! Nawet jeśli uważasz się za świetnego pływaka.
- Nie korzystaj z kajaka będąc pod wpływem alkoholu oraz innych środków odurzających.
- Nie zaśmiecaj rzeki i nie hałasuj.
- W razie wystąpienia jakichkolwiek trudności lub wypadków od razu zgłoś problem innym uczestnikom, a przede wszystkim instruktorowi, który posiada apteczkę i odpowiednią wiedzę do udzielania pomocy.
PO SPŁYWIE:
- Pomóż naszym instruktorom wyciągnąć sprzęt na brzeg rzeki.
- Zadbaj o komfort termiczny. Przebierz ubrania. W razie chłodnej temperatury czymś się okryj.